जनपथ न्यूज डेस्क
Reported by: गौतम सुमन गर्जना/भागलपुर
Edited by: राकेश कुमार
17 मार्च 2023
पंसारी की दुकान में जड़ी-बूटियों की भरमार होती है। जो कई बीमारियों से हमेशा के लिए छुटकारा दिला सकती हैं। अगर आप डायबिटीज का परमानेंट इलाज ढूंढ रहे हैं,तो तुरंत पंसारी से 5 चीजें ले आएं। भारत में मिलने वाली ये जड़ी-बूटी ब्लड शुगर को हाई नहीं होने देंगी।
*डायबिटीज का परमानेंट इलाज क्या है?*
जब भी हम डायबिटीज के परमानेंट इलाज की बातें करते हैं, तो उससे मतलब ब्लड शुगर को हमेशा कंट्रोल में रखना होता है। Pubmed Central पर छपे शोध के अनुसार (ref.), कुछ हर्ब्स का नियमित इस्तेमाल करने से ब्लड शुगर लेवल सही रहता है।
*सुपारी*: सुपारी को वैज्ञानिकों की भाषा में Areca catechu कहा जाता है। इसके अंदर हाइपोग्लाइसेमिक गुण होते हैं। इस खासियत की वजह से हाई ब्लड शुगर को नीचे लाकर कंट्रोल करने में इससे मदद मिलती है। लेकिन लो ब्लड शुगर में इसका इस्तेमाल बिल्कुल ना करें।
*गुड़हल*: यह एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, जिसे ब्लड शुगर कंट्रोल करने में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसका वैज्ञानिक नाम Hibiscus rosa-sinesis है। ये हर्ब पैंक्रियाज की सेल्स को एक्टिव करती है और इंसुलिन का उत्पादन बढ़ाने में मदद करती है।
*चिरायता*: मधुमेह के लिए चिरायता काफी शानदार औषधि है। इसे वैज्ञानिकों की भाषा में Swertia chirayita के नाम से जाना जाता है। गुड़हल की तरह चिरायता भी पैंक्रियाज की सेल्स को इंसुलिन पैदा करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
*त्रिफला चूर्ण*: कब्ज से राहत देने वाला त्रिफला चूर्ण डायबिटीज को भी कम कर सकता है। इसका साइंटिफिक नाम Terminalia belerica है, जिसमें एंटी बैक्टीरियल के साथ हाइपोग्लाइसेमिक गुण हैं। ब्लड शुगर मैनेज करने के लिए यह असरदार आयुर्वेदिक उपाय है।
*अश्वगंधा*: अश्वगंधा को वैज्ञानिक नाम Withania somnifera से भी जाना जाता है। इसमें ड्यूरेटिक, हाइपोकोलेस्ट्रॉलेमिक के साथ हाइपोग्लाइसेमिक गुण भी होते हैं।
*विशेष अनुरोध* : यह आलेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
